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健康的稠香米豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.45W
健康的稠香米豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

以前在老家的時候,和父母住在一起的時候,每天早上起來我們會喝一杯老媽給我們自制的豆漿,一杯下肚就感覺元氣滿滿。這次打算在老媽做的豆漿的基礎上做一些改進,把黃豆換成大米、花生還有腰果製作了一道用料多樣,更營養的稠香米豆漿。

主料

花生 :50
大米 :50
腰果 :30

輔料

白砂糖 :4匙

具體步驟

健康的稠香米豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.腰果直接買熟的方便

健康的稠香米豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋熱下倒入大米,搖晃鍋使大米受熱不至於焦了。呈現白熱化即可(千萬不要加油哈)

健康的稠香米豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.倒去大米倒入花生,一樣搖晃鍋使花生受熱乾燥。聞到香味即可不要焦了

健康的稠香米豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.揉去花生皮,以免影響豆漿口感

健康的稠香米豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.材料放入料杯裡

健康的稠香米豆漿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.開啟機器製作豆漿(沒有這個,可以使用其他豆漿機制作)

健康的稠香米豆漿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.喝的時候加入白砂糖,在接漿杯裡攪拌均勻即可。今天的早餐香濃滑的豆漿完成

烹飪技巧

1、在鍋裡搖晃熱材料千萬別下油。