準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
12分鐘這道誘人的清燉鯽魚湯的做法 非常有營養的菜式,尤其是裡面的鯽魚,它的營養價值是非常高的,所以這道菜非常的適合產後恢復和剛剛大病初癒的朋友們吃,而且它整體的湯汁也是十分濃郁的,鮮味十足,做法超級的簡單,趕緊跟著小編來試一試吧。
主料
鯽魚 :
適量 輔料
油 :
適量 具體步驟
買回來的鯽魚已經是人家處理好的,自己回家只用再清洗一下就可以了。蔥段切成末備用。
姜切成片備用。鍋燒熱後倒入適量花生油。油熱後放入鯽魚和蔥薑末。
煎一分鐘之後翻個面再煎一分鐘。煎好的魚一起放入燉鍋中,加入半鍋的水。
湯煮開後放入適量的鹽調味。煮半個小時到湯成乳白色的時候放入適量的醋就可以出過了。