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發表於:2024-02-28
“茄子的營養價值:茄子含多種維生素、脂肪、蛋白質、糖及礦物質等,是一種物美價廉的佳蔬。特別是茄子富含維生素P,100克紫茄中的含量高達720毫克以上,不僅在蔬菜中出類拔萃,就是一般水果也...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料茄子(1個)輔料蔥(適量)香菜(適量)蒜(適量)黃豆醬(適量)油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燴(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)燴茄子的做法步驟1、洗乾淨,用高壓鍋壓20分鐘。2、用筷子扎一下看是否熟透。3...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料茄子(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)醋(適量)香油(適量)辣椒油(適量)小米辣(適量)花椒,胡椒(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌茄子的做法步驟1、把茄子洗淨2、一分為四,放在鍋裡煮熟。...
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發表於:2024-02-26
“客家人的傳統說法,吃了"鬆丸",即可輕輕鬆鬆地過日子,所以,每逢"立春"之日,家家戶戶在迎春的喜慶氣氛中,都有吃"鬆丸",以祈望新的一年能過得輕鬆舒適。”食材明細主料瘦肉(適量)筍乾(適量...
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發表於:2024-01-31
“鬆圓子是寧化客家傳統的小吃,鬆圓子寓意為輕輕鬆鬆,所以過年過節,寧化的客家人總會做一些吃,希望一年都過得輕輕鬆鬆!”食材明細主料豬肉(200g)胡蘿蔔(一根)紅薯澱粉(200g)筍乾(50g)青菜(少許)輔料...
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發表於:2020-01-23
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料魚滑:450滑豆腐:1盒蒜蓉:2湯匙茄子:2-3條魚香醬:4湯匙輔料水:480毫升辣豆板醬:1湯匙魚露:1/2湯匙老抽:1/2湯匙麻油:1/2湯匙鹽:1...
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發表於:2020-02-15
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.松仁炒熟備用;番茄沙司3勺、白糖2勺、清水3勺、澱粉1小勺調勻備用;茄子切成手指大的長條,用少量鹽醃10分...
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發表於:2018-11-08
想起茄子,我們非常熟悉,在我們的日常生活中,不管是在家吃還是下館子,茄子都是很常見的一種蔬菜,因其營養價值很高,深受大眾的喜愛。那那麼你們知道怎麼做茄子好吃嗎?吃茄子對人體又有哪些好處...
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發表於:2020-08-20
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘肉鬆茄子是一道很有特色的菜餚,將肉鬆和茄子搭配在一起,味道鮮美極了。茄子含有豐富的花青素和維生素,並且含鐵量非常高...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料長茄子(適量)輔料番茄(適量)配料胡椒粉(適量)米醋(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茄子番茄的做法步驟1、長茄子切小片,番茄洗淨備用。2、.....3、炒鍋放少量油。4...
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發表於:2024-02-24
“兒子從出生到現在基本都是我們一家三口睡一張床。以前還小的時候晚上要吃奶,睡我邊上餵奶方便,現在大一點吃奶少了,考慮到媽媽白天帶一天小孩太累晚上再不能好好睡覺其不更累,也就一直和...
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發表於:2020-05-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘肉鬆茄子是一道非常非常好吃的又十分的具有創意的美食的喲。誰能想到,肉鬆與茄子的結合,會打來怎樣的不一樣的滋味呢,當...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料茄子(兩根)輔料辣椒(適量)大蒜(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)肉湯(適量)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄子泥的做法步驟1、茄子切條2、蒸軟3、弄成泥4、爆香辣椒和大蒜末5、加生抽...
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發表於:2024-02-29
“茄子具有清熱涼血,祛風通絡,利尿解毒,消腫止痛,活血祛瘀等功效。一般人均可食用。體質虛弱及脾胃虛寒.腹瀉者應忌食茄子。”食材明細主料茄子(2條)雞胸肉(100克)輔料蔥(2根)蒜(4瓣)姜(4片)配料鹽(適...
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發表於:2019-11-24
準備時間:2分鐘    烹飪時間:6分鐘主料茄子:約一斤肉糜:400輔料鹽,糖,生抽,蠔油:適量具體步驟1.茄子一隻分開4半,用刀劃線,上鍋蒸軟2.把蒸軟的茄子撕成條3.肉糜用...
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發表於:2024-02-10
“天氣越來越冷,沒有暖氣的日子,太煎熬。空調吹的頭疼,渾身都暖哄哄的好不舒服,這時候番茄就想起了夏天的奶油,再搭配秋天的橘子應個景,是不是有種夏天的感覺,將空調開到最低溫,然後蓋厚被子...
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發表於:2024-01-07
“這幾天做糖有點上癮,吃完一波,今天又做了許多,上次做的是混合堅果,這次乾脆做分開的口味,純粹的味道~”食材明細主料松子仁(適量)輔料砂糖(適量)甜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)松子糖的做法...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料茄子(500克)輔料食用油(適量)生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)蒜(3瓣)辣椒(2只)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸茄子的做法步驟1、準備食材。2、茄子洗淨、切段。3、放鍋裡大火蒸10分鐘...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料大茄子(一個)松仁(適量)輔料番茄沙司(3勺)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)松仁茄子的做法步驟1、大茄子一個、松仁適量、番茄沙。2、松仁炒熟備用。3、番茄沙司3勺、白糖2勺、...
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發表於:2020-01-06
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料米粒意粉:1磅小西紅柿:1品脫黃瓜:1量杯松子:1/2量杯紫蘇:3湯匙歐芹:2湯匙輔料橄欖油:1/4量杯青蔥:2根檸檬皮細末:2湯匙檸檬汁:3...
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發表於:2018-04-23
不知道大家有沒有在夜晚出去吃過宵夜呢?在加完班或者下了晚自習過後,出去找一個路邊小小的,但是味道絕佳的燒烤攤,來一份美味的蒜蓉燒烤茄子。茄子,是一種很美味的食物,口感細膩軟滑。燒烤的...
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發表於:2024-01-28
“家裡自己熬了油松茸真的好香!我一直買店家的松茸碎,回來清洗乾淨,加大料用色拉油慢慢熬,出來的油就是松茸油,松茸就變成油松茸了!用它來燒茄子非常好吃!這是我家女兒最喜歡的菜!”食材明細主...
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發表於:2023-12-27
“酸酸甜甜,清爽又解暑。玫瑰茄含有豐富有機酸、維生素以及多種礦物質成分,如蘋果酸、檸檬酸等。喝玫瑰茄能夠健胃消食、美容養顏、利尿消腫。”食材明細主料蘋果(適量)松子仁(適量)輔料玫瑰...
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發表於:2024-01-05
“茄子是夏天最常吃的蔬菜,燒茄子拌米飯,配西紅柿湯。是很可口的家常飯。我們京津一帶吃的一般都是圓茄子,很少吃長茄子的。這道燉茄子,是和好友姍姍學的。姍姍是和她母親學的,從小吃到大,簡...
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發表於:2024-02-27
“舂(chong),是雲南少數民族的一種烹飪方式,幾乎家家都喜歡舂制的食物,春乾巴、舂茄子、舂竹筍.......,幾乎可以吃的食物都可以用來舂,舂制的菜餚簡單、無油、入味、清爽、鮮辣、開胃、解膩。...