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美味的炒千張如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.4W
美味的炒千張怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

素炒千張是很喜歡的一道素菜。上千張豆皮張開後又結合在一起,配合上青椒和紅椒斑駁的色彩看起來特別好看。豆皮營養價值豐富,色白,可以清炒或者涼拌都很好吃。而且豆皮不會衝突任何一種食材的味道。好吃還很好做,百搭而且超級好吃。

主料

豆腐皮 :300

輔料

青椒 :50
紅椒 :50

具體步驟

食材:豆腐皮(千張)、青辣椒、紅辣椒、蔥

所有食材處理乾淨:青辣椒切絲,蔥切粒、紅辣椒切粒

千張洗淨,攤開切成等分的塊,再疊起切絲

鍋裡燒開水,加少許鹽,倒入千張焯水2分鐘

撈起瀝乾水

熱鍋,加適量食用油,下蔥頭部分爆炒

加入青椒絲翻炒

倒下千張絲,用筷子快速拌炒片刻

加上紅椒粒

倒入少許清水,食材翻炒均勻

倒入蠔油

調入鹽、雞粉、翻炒均勻即可