![養生的蓮藕排骨湯做法怎麼做好吃又簡單]( "養生的蓮藕排骨湯做法怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
45分鐘主料
排骨 ：
一條蓮藕 ：
兩個 輔料
馬蹄 ：
七八個 鹽 ：
適量 雞精 ：
少許 具體步驟
準備好食物，（排骨砍小塊）
蓮藕去皮，滾刀切小塊
食物全部洗幹嘛，備進高庒鍋加一勺半的水（水可以看人多人少的下）
蓋上蓋子，大火上氣，轉中火煮二十五分鐘（如果怕不粉的話，可以多煮五分鐘）
煮好等氣全部出完，起蓋下鹽和雞精煮開就好（加了馬蹄雞精可以不下，）
裝碗
烹飪技巧
一般挑蓮藕要皮白，汁多的那種，煮出來的蓮藕粉得不要不要的，小孩也喜歡吃上了一碗，馬蹄如果家有小孩的話，切小了再一起煮
千里飄香谷
