早餐怎麼吃的營養,怎麼吃得放心,這是一個問題,我的雞蛋西葫蘆餅做法簡單,味道鮮美,吃起來十分的爽口,我很喜歡西葫蘆這道食材,西葫蘆口感清脆,營養豐富,富含人體必需的維生素,長期食用,有利人體身體健康,每天早上做一份雞蛋西葫蘆餅搭配營養健康的豆漿,完美。
主料
西葫蘆 :1個輔料
油 :適量具體步驟
準備西葫蘆一個,雞蛋兩個和一些麵粉。
西葫蘆洗乾淨後用菜擦子擦成絲
.往西葫蘆絲裡放入少量的鹽醃一會,把西葫蘆裡的水分殺出來。
西葫蘆醃出水後,往裡面打入兩個雞蛋。
放入適量的麵粉攪拌成糊狀
放入適量的鹽和少量的五香粉調味
煎鍋放少許油,倒入一半的麵糊攤成餅狀,兩面煎熟後盛出再煎下一次,全部煎完後即可