關於蒜蓉蒸金針菇怎麼做的知識

食材明細主料金針菇（適量）輔料剁椒（適量）生抽（適量）大蒜（適量）油（適量）調料鹽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨。2、鋪盤。3、蒜切碎。4、加入適量生抽...

“簡單美味的蒜蓉辣醬蒸金針菇。”食材明細主料金針菇（300g）輔料香蔥（1顆）調料蒜蓉辣醬：（適量）大蒜（適量）剁辣椒（1勺）熱油（適量）鹽（少許）白糖（少許）味精（少許）生抽（少許）蠔油（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡...

15分鐘。家常蒜蓉蒸金針菇15分鐘即可，蒸的太久吃起來不嫩，時間太短又沒熟。蒸的時候先把蒜蓉炒香，吃起來較好，最好用熱水在上鍋蒸，這樣汁水和鮮味能被鎖住，而且更容易熟，蒸的時候開大火，大氣蒸...

“開始減肥了，吃點蛋白不長肉。”食材明細主料扇貝肉（適量）輔料金針菇（適量）調料蒜（適量）蒸魚豉油（適量）蠔油（適量）美極鮮（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉金針菇蒸扇貝的做法步驟1、抖...

“做法簡單快捷，鮮香味美。”食材明細主料扇貝肉（10個）輔料粉絲（1把）金針菇（100g）調料鹽（2g）大蒜（適量）小米椒（1個）熱油（適量）生抽（10g）蠔油（1勺）香蔥（1顆）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇粉絲蒜蓉...

“這是一道營養豐富又色澤清新的美味，雞胸肉嫩，金針菇滑而爽脆又多汁，好吃到爆，關鍵低脂低卡，吃起來也沒有壓力，而且做法沒有難度，極簡單，成功率極高。減肥的朋友一定要收藏~~”食材明細主料雞...

食材明細主料金針菇（適量）白貝（500g）輔料蒜蓉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）花生油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉金針菇蒸白貝的做法步驟1、白貝用水加鹽吐沙後再清洗乾淨2、蒜頭拍扁剁碎...

“一道快手蒸菜！經濟實惠，好吃零失敗，還能減肥！菇類是十分鮮美的東西，並且裡面的營養也十分的高，一般對於菇大家都是用來做湯或者和肉一起來炒用來中和肉的膩，最常見的烹飪是麻辣燙、火鍋、燒...

“金針菇有另外一個外號叫做seeutomorrow。這個我以前一直不是很理解，恩。但是其實金針菇不是不能消化啦，只是比較難消化，原因在於細胞壁上的幾丁質，就是一種膳食纖維，和纖維素又有所不同，咀...

“我是超級愛吃金針菇的炒著吃、涮火鍋、涼拌、各種吃法都愛，這道蒸的金針菇把金針菇的優點儘量的保留了更加脆嫩鮮美。金針菇美味不說，營養也很豐富，最大的優點是含有金針菇多糖，能提高人...

食材明細主料金針菇（1把）香腸（1根）輔料蒜頭（1個）小蔥（1根）剁椒（1勺）調料六月鮮輕12醬油（1勺）味達美耗油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清蒸蒜蓉金針菇的做法步驟1、金針菇去根。2、香腸切片...

“這是一道快手菜。只要準備好了蒜蓉辣醬，其他的就快之又快了。蒜蓉辣醬可配的食材很多：生蠔、扇貝、蟶子、蝦、金針菇、茄子、粉絲等等。你可以盡情發揮。”食材明細主料長茄子（1個）輔料...

食材明細主料粉絲（100g）金針菇（一把）大蒜（一頭）大蔥（一根）輔料鹹鹽（適量）醬油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸粉絲金針菇的做法步驟1、粉絲用開水泡下，把蒜，蔥剁碎（蒜多放些）2、金針菇洗...

“金針菇烤著吃真是別有風味，非常下飯！”食材明細主料金針菇（200克）蒜末（適量）小米椒（2根）杭椒（1根）輔料生抽（2匙）蠔油（1匙）辣椒醬（適量）中辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉烤金針菇的做法步驟1、金...

“年的腳步越來越近了，這兩天去超市可真熱鬧，燈籠對聯都掛起來了，各種各種的年貨禮盒也堆起來了。現如今老百姓生活條件好了，年夜飯的花樣也很多，無論在何地都能買到想要的食材。傳統的年夜...

5-6分鐘。金針菇比較容易熟，水開後蒸5-6分鐘即可。蒜蓉蒸金針菇是金針菇比較常見的吃法，製作的食材包括金針菇、大蒜、食用鹽、雞精、生抽等。製作蒜蓉蒸金針菇的過程中，也可以酌情新增芝...

“簡單又美味的蒸菜：金針菌與玉子豆腐的完美融合，蒜香味濃郁，鮮香極了，低脂又美味，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料金針菇（適量）玉子豆腐（兩條）輔料大蒜（幾瓣）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔...

“美食博主減肥是認真的！減脂，清淡一點！”食材明細主料扇貝（3斤）金針菇（200g）輔料蒜（6瓣）小米辣（1顆）調料醬油（2勺）鹽（2匙）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高階（難度）蒜蓉蒸扇貝金針菇的做法步驟1、小扇貝沖洗...

“家常美味～金針菇與粉絲，蒜蓉完美融合，鮮香濃郁，妥妥的美味下飯菜～”食材明細主料金針菇（適量）粉絲（適量）輔料大蒜（幾瓣）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲...

“蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨...

“準備多一碗飯。”食材明細主料金針菇（一把）輔料豆豉（適量）蒜蓉（大量）辣椒（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蒜蓉蒸金針菇的做法步驟1、準備材料，清洗乾淨。2、切好蒜蓉，將蒜蓉豆豉辣...

“蒜蓉剁椒金針菇一道簡單美味的蒸菜。”食材明細主料金針菇（300g）蒜蓉剁椒（2湯匙）小蔥（少許）輔料花生油（適量）鹽（少許）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉剁椒蒸金針菇的做法步驟1、準備材料...

食材明細主料金針菇（1把）輔料大蒜（6瓣）小米辣（2個）蔥花（少許）調料鹽（1小勺）油（適量）生抽（2勺）白砂糖（1勺）蠔油（1勺）蒸魚豉油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉金針菇的做法步驟1、金針菇切掉根部，...

“蒜蓉金針菇蒸粉絲，一款家常蒸菜，粉絲吸收了金針菇的鮮美，加上蒜蓉，口感棒極了！家常做法，供大家參考”食材明細主料金針菇（適量）粉絲（適量）蒜（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）水（適量）剁...

“這道菜非常鮮美、豆腐吸收了金針菇的鮮、又有蒜蓉的和蔥花的香、它們互相容和在一起、非常鮮香美味！”食材明細主料金針菇（適量）泡紅辣椒（1個）豆腐（1塊）輔料大蒜（2個）蒸魚豉油（適量）蔥花（適量）鹹...