“早上,該怎麼做給孩子吃呢?每天早上都傷腦筋,既要有營養,又得讓孩子愛吃,真是有點難啊。”
1、土豆1個洗淨去皮,用清水洗乾淨,用擦子擦成絲。用手擠出水分。
4、放入一半的土豆絲,用木鏟攤開、壓實。
5、待土豆絲粘接成餅狀,快速翻一下。均勻撒上少許十三香。把火腿腸條擺放在土豆餅上
6、磕上1個雞蛋
7、撒上鹽並把雞蛋攤均勻
8、均勻撒上辣椒麵,不吃辣的也可以不放。
9、待蛋液成型後,翻過來再煎一下
10、待雙面煎至金黃就行了,盛在盤子裡,這是煎好的一個土豆絲雞蛋餅。
11、在煎土豆絲雞蛋餅前,我先把清洗乾淨的大米、小米、黃豆(昨晚泡好)放入豆漿機,啟動豆漿機。在煎土豆絲雞蛋餅的同時,豆漿機也在工作著哦。煎好兩個餅,豆漿也打好了。
12、接下來,把剩餘的一半土豆絲及1個雞蛋、1根火腿腸用以上方法煎好就行了。兩個雞蛋土豆餅,一碗豆漿,兒子的一頓營養豐富的早餐就做好了。
1個土豆我煎了2個餅。每個餅用半份土豆絲,1個雞蛋,1根火腿腸。兒子吃了兩個雞蛋土豆餅,喝了一碗豆漿。連呼撐得不行了。呵呵,好吃他就會多吃點,不好吃的話,他是一點也不吃。