“麵食,是我們當地的一種俗稱,也稱作扁食、大餛飩、雲吞等。餡的做法有多種,有的用剁成末的肉餡直接加上蔥韭菜等攪成餡,也有用新鮮時蔬炒好後作餡,葷素搭配,營養全面,再用薄面皮包餡,通常為煮熟後帶湯食用,美味可口。麵食與餃子的不同之處在於餃子的皮是圓形的,而扁食皮是正方形的,而且餃子皮要比麵食皮厚一點。”
1、選取適量瘦肉剁成肉末,加少許澱粉、料酒、鹽、生抽拌勻醃製10分鐘
2、香菇、荸薺、胡蘿蔔、冬筍、豆乾切成丁
3、鍋中放油燒熱,下入醃製好的肉末滑炒至變色
4、加入其它切好的蔬菜丁,翻炒,加適量水蓋蓋燜3分鐘
5、放蔥花,加鹽、料酒、生抽調味
6、炒好的蔬菜餡盛出
7、取一張麵食皮,放入適量餡
8、從一邊開始網速卷蓋住餡
9、再卷一次
10、兩頭捏在一起,像個元寶
11、鍋中放水燒開,放入麵食,用勺背輕推不是粘鍋,中途點一次冷水,餡已經炒熟,麵皮燒熟就可了
12、用蔥花、生抽、少許鹽、香油調成調味汁,吃時澆在麵食上拌勻,也可根據自己喜好加點陳醋更好吃。