“胡蘿蔔是常見的蔬菜之一,有很多胡蘿蔔素,搭上黑木耳和青菜做了刀削麵。。。”
1、食材:刀削麵、青菜(已洗淨)、胡蘿蔔(已清洗去皮切片)、黑木耳(已泡發清洗)。
2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的胡蘿蔔和已泡發清洗好的黑木耳翻炒一下。
3、接著,加適量的清水煮開煮上4分鐘。
4、然後,合入已洗淨的青菜和刀削麵煮開煮上2分鐘。
5、最後,加適量的鹽。
6、加適量的味精。
7、調味翻勻即成。