“能量早餐。味道鮮香適口,用了少許的韭菜,補鈣的蝦皮,吃掉它,開始充滿活力的一天。”
1、準備雞蛋(只用了兩個)、蝦皮、韭菜,
2、雞蛋充分打散,韭菜切末。
3、鍋中放少量油,倒入蛋液,轉達動鍋子,使收液均勻分佈。
4、當蛋液快要凝固時轉小火,撒上韭菜末。
5、撒上蝦皮。
6、從一端輕輕捲起。
7、卷好後,輕輕推向鍋中央保持小火慢煎狀態。
8、翻面再煎。
9、出鍋切斜刀塊。
因為蝦皮中含有一定的鹽份,所以蛋餅中不必再放鹽。