“炒飯就是讓剩米飯華麗麗的變身改造,依然營養美味,也可以“顏值”噹噹,來看看這營養豐富又操作簡單的磷蝦三鮮炒飯是如何製作的吧。”
1、準備好需要的食材。
2、把磷蝦肉放在微波爐中解凍,也可以提前室溫解凍。
3、開火,在不粘鍋內倒入菜籽油。
4、加入胡蘿蔔粒、玉米粒和豌豆。
5、用鍋鏟進行翻炒至九分熟。
6、然後倒入磷蝦肉翻炒片刻。
7、倒入米飯翻炒,使米飯粒粒分開。
8、加入1大匙料酒。
9、加入少許蠔油。
10、再倒入生抽翻炒均勻。
11、加入1小匙鹽。
12、加入1小匙雞精調味。
13、最後撒上少許黑胡椒粉,翻炒均勻即可出鍋。
14、營養美味的磷蝦三鮮炒飯就製作完成了。
15、成品圖。
16、成品圖。
沒有菜籽油可以用其他食用油,調味料用量僅供參考,不一定精準,請大家按各自鹹淡口味喜好適當增減調整。