寶寶果蔬磷蝦粥怎麼做|寶寶果蔬磷蝦粥的做法

“都說從小吃蝦的寶寶長了聰明就來分享一個一歲以上寶寶果蔬磷蝦粥的做法，這個寶寶粥我用選用的蝦是南極磷蝦仁個頭兒小小的給寶寶食用非常的方便，南極磷蝦是來自南極深海水域的一種小生物，雖然長得不好看可是營養價值非常客觀是典型的高蛋白、低脂肪的，並且磷蝦礦物質含量豐富，高於日本對蝦蛤蜊等多種海產品，是寶寶理想的補鈣食品，加上維生素含量較高的草莓和西藍花小火慢熬出一鍋這樣的寶寶粥不僅寶寶喜歡和連大人也是特別喜歡”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

寶寶果蔬磷蝦粥的做法步驟

• 1、食材備好

• 2、先把玉米磨碎備用

• 3、香菇切成小顆粒

• 4、西藍花撕成小朵

• 5、磷蝦仁取適量加入少許檸檬汁醃製片刻

• 6、鍋中燒水放入香菇粒先煮開

• 7、煮開放入大米大火煮開轉小火煮軟

• 8、大米煮軟加入磨好的玉米碎接著煮

• 9、煮至粘稠放入西藍花

• 10、放入磷蝦仁

• 11、用勺子攪勻煮開便可以關火了

• 12、最後放上切碎的草莓就可以吃了

• 13、原汁原味的粥非常的鮮美

小竅門

寶寶的飲食要清淡所以沒有放鹽和調料，玉米必須打碎才行不然整個玉米粒寶寶的腸胃弱是無法消化的，大米要提前浸泡一會兒，熬粥要用小火，果蔬可以隨意搭配