“簡單又方便,無論是寶媽還是上班族,甚至是學生黨都手到擒來的營養早餐^_^”
1、“中華小當家”DIY美食,營養早餐篇。首先是吐司片,我不習慣買吐司,直接用大方包切的,切成你喜歡的厚度,我切了小指頭厚^_^
2、好了,每片控制在小指厚(其實很不均勻≧∇≦)切好裝盤,請忽略我的粗略刀工和我家亂入的調皮老乾媽(☆_☆)
3、把生菜洗淨,黃瓜切成細長片,火腿腸切成細長片,蘋果切成片,備用……
4、等鍋燒熱,加黃油10克,把黃瓜,火腿,培根放入熗一下,再把生菜熗一下^_^
5、依次放上吐司-生菜-火腿-黃瓜-培根-吐司-生菜-火腿-黃瓜-培根-吐司-沙拉醬!斜三角切兩半,裝盤,擺上蘋果片,好啦!大功告成!!今日的“中華小當家”DIY美食就到這了,我們下期再見^_^
炒黃瓜,火腿,培根時黃油不用太多,一點點就好,這時候依據個人喜好加入鹽或者糖!^_^
熗生菜的時候鍋燒辣就可以了,不用放油!^_^