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營養便捷小早餐怎麼做|營養便捷小早餐的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:2.62W
營養便捷小早餐的做法 營養便捷小早餐怎麼做

早上忙著上班、只能來個簡單便捷的早餐,老家稱之為“湯麵粑粑”,不知道你們那裡怎麼叫呢?
不需要太多工具,炒菜的鍋就可以做,再配一杯牛奶,槓槓滴!

食材明細

主料
  • 麵粉 (50克)
  • 雞蛋 (2個)
輔料
  • (適量(或者糖))
  • 鹹甜 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

營養便捷小早餐的做法步驟

  • 1、麵粉裡面打入兩個土雞蛋,加糖或者鹽(看你是吃甜的還是鹹的,我做的鹹的),加水混**麵糊,稍微稀一點,攪拌均勻;
  • 2、鍋裡用油潤一下,留少量油,小火,用勺舀入一勺麵糊,把鍋端起來搖晃面,使麵糊均勻平攤在鍋底
  • 3、凝固後用鍋鏟翻面,另一面稍微炕一下就可以起鍋裝盤了。

小竅門

最重要的就是麵糊不能太乾、小火煎、油不能放多。