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營養早餐面怎麼做|營養早餐面的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:2.79W
營養早餐面的做法 營養早餐面怎麼做

一碗快手早餐面,營養均衡。特別適合北方寒冷的冬天早晨。

食材明細

主料
  • 麵條 (3兩)
  • 雞蛋 (1個)
  • 菠菜 (適量)
  • 牛肉 (1兩)
  • 胡蘿蔔 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 澱粉 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 食用油 (適量)
  • 白胡椒粉 (適量)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

營養早餐面的做法步驟

  • 營養早餐面的做法 營養早餐面怎麼做 第2張

    1、適量黃瓜條切薄片,用料酒、鹽、生抽、白胡椒粉醃製,最後加幹澱粉和食用油拌勻。

  • 營養早餐面的做法 營養早餐面怎麼做 第3張

    2、準備麵條,適量菠菜,一個煮熟的雞蛋。

  • 營養早餐面的做法 營養早餐面怎麼做 第4張

    3、胡蘿蔔切薄片,香蔥切末。

  • 營養早餐面的做法 營養早餐面怎麼做 第5張

    4、將菠菜、胡蘿蔔焯水。

  • 營養早餐面的做法 營養早餐面怎麼做 第6張

    5、熱鍋下入姜蒜爆鍋。

  • 營養早餐面的做法 營養早餐面怎麼做 第7張

    6、下入醃製好的牛肉炒變色盛出待用。

  • 營養早餐面的做法 營養早餐面怎麼做 第8張

    7、炒牛肉的底油加水燒開下入麵條,加入適量鹽。待麵條快熟時,將炒好的牛肉下入鍋中。

  • 營養早餐面的做法 營養早餐面怎麼做 第9張

    8、盛出面條和牛肉,最後加入雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、撒上蔥花。