1、紫甘藍切細絲,麵粉、豆渣備用。
2、將紫甘藍加鹽醃15分鐘。(如果想快點可用手抓一會兒,這樣就只要5分鐘左右就可以了)
3、把醃好的紫甘藍用手擠去水份。
4、麵粉中加入適量豆渣。
5、再加入紫甘藍和少量鹽攪拌。
6、揉成較溼的麵糰。(最好戴一次性手套,比較粘手的)
7、整好形,放入平底鍋,加少量油。
8、中小火煎至兩面金黃即可。