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雜蔬炒飯的做法 怎樣讓米飯吃著更營養-雜蔬炒飯 雜蔬炒飯怎麼做

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:1.8W
雜蔬炒飯的做法 怎樣讓米飯吃著更營養-雜蔬炒飯 雜蔬炒飯怎麼做

食材明細

主料
  • 米飯 (適量)
  • 木耳 (適量)
  • 荷蘭豆 (適量)
  • 雙匯無澱粉火腿 (適量)
  • 蘿蔔 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 蔥花 (少許)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雜蔬炒飯的做法步驟

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    1、剩米飯、泡發好的木耳、胡蘿蔔、荷蘭豆、雙匯火腿。

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    2、木耳、荷蘭豆入沸水中汆燙一下,撈出過涼水。

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    3、所有食材分別切丁,蔥花切末。

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    4、鍋裡注油燒熱,下蔥花和胡蘿蔔,翻炒一下。

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    5、下火腿粒翻炒一會兒。

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    6、加荷蘭豆和木耳。

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    7、翻炒均勻。

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    8、倒入剩米飯。

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    9、用鏟子不斷按壓,把結塊的米飯弄散。

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    10、加鹽調味。

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    11、炒勻即可。

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    12、成品。

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    13、孩子愛吃拌飯海苔,加了一些。