關於雜蔬炒飯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番茄：50流星包菜：150熟米飯：60輔料油：適量大蒜：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.流星包菜切塊兒，番茄切丁，大蒜切片備用2....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1碗玉米：10胡蘿蔔：10小西紅柿：4個黃瓜：15輔料油：適量蔥花：適量鹽：適量具體步驟1.米飯準備好。黃瓜和胡蘿蔔切丁待用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：1個胡蘿蔔：1個米飯：400圓白菜：250火腿肉：200輔料雞精：少許鹽：適量油：適量蔥：少許具體步驟1.準備材料。胡蘿蔔洗淨後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雜蔬：250白米飯：1大碗榨菜丁：20雞蛋：2個輔料鹽：適量料酒：適量油：適量具體步驟1.準備好所有材料2.雞蛋打成蛋液3.熱鍋放...

食材明細主料剩米飯（適量）木耳（適量）荷蘭豆（適量）雙匯無澱粉火腿（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）蔥花（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒飯的做法步驟1、剩米飯、泡發好的木耳、胡蘿蔔、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：50剩飯：200輔料香腸：適量玉米：適量豌豆：適量油：適量鹽：適量小蔥：適量胡籮卜：適量具體步驟1.小蔥切碎2.剩飯準備好3....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料隔夜米飯：一碗蝦仁：適量火腿腸：2根洋蔥：1個胡蘿蔔：1個青椒：1個香芹：3根輔料油：適量鹽：適量六月鮮醬油：適量具體步驟1.所有...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1碗輔料油：適量鹽：適量火腿腸：適量玉米：適量紅蘿蔔：適量青瓜：適量生抽：適量具體步驟1.火腿腸去掉包裝切粒2.青瓜洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：1碗輔料雞蛋：1-2個火腿腸：1根黃瓜：適量胡蘿蔔：適量小蔥：適量具體步驟1.米飯悶熟2.加切碎的火腿腸3.黃瓜切碎4.雞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：150雞蛋：50豬肉：50輔料油：適量鹽：適量胡蘿蔔：適量胡椒粉：適量生抽：適量洋蔥：適量味精：適量具體步驟1.雞蛋提前加鹽攪...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：3朵西紅柿：1個白菜：適量胡蘿蔔：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.西紅柿，胡蘿蔔，白菜，木耳分別切丁2.鍋內熱油，倒入胡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：50包菜：50米飯：150蛋：1個輔料蔥：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.包菜，肉，香菇。胡蘿蔔洗淨切小丁2.鍋內倒入適量油，倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白米飯：300豌豆粒：50雞蛋：3個玉米粒：50輔料紅椒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.食材準備。2.洗淨。3.雞蛋劃散盛出。4.翻...

食材明細主料米飯（適量）輔料豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒飯的做法步驟1、配料開水中燙一下撈出。2、鍋中熱油炒香雞蛋。3、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋黃：1個菜心：2根剩飯：1碗胡蘿蔔：30油豆：2根輔料五香粉：少許大蒜：2瓣油：適量鹽：適量醬油：少許具體步驟1.原料準備好；2.雞...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：10黃瓜：15白米飯：1碗玉米：10輔料油：適量鹽：適量蔥花：適量具體步驟1.米飯準備好。黃瓜和胡蘿蔔切丁待用。2.小西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1碗娃娃菜：半顆胡蘿蔔：半根雞蛋：2個火腿：1根輔料油：適量醬油：適量鹽：適量具體步驟1.火腿和胡蘿蔔切粒2.娃娃菜切碎3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉丁：200雜蔬：300蝦米：50輔料油：適量鹽：適量小蔥：適量芫荽：適量香菇：幾朵具體步驟1.買了現成的土豆丁，南瓜丁，胡蘿蔔丁，玉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：100輔料豬肉絲：適量鹽：適量小蔥：適量油：適量雜蔬：適量生抽：適量具體步驟1.食材準備。2.起油鍋，適量豬肉絲和小蔥爆...

“中午一個人，想著吃簡單些，剛好昨天蒸的米飯還剩一小碗，那就吃炒米飯吧。吃米飯菜一定要豐富多彩，那就蛋、菌、菜都要跟上，吃個雜蔬炒米飯吧。”食材明細主料剩米飯（1小碗）輔料胡蘿蔔（半根）火...

“炒飯絕對是消耗家裡剩米飯的最佳方法。各種蔬菜切成合適的大小炒熟和米飯一起，只要搭配不離譜，炒飯的口感絕對棒棒噠~這道炒飯小骨加了西葫蘆和胡蘿蔔，菜翻炒熟後再倒入米飯，加自制蝦鬆，...

“鮮香美味。”食材明細主料冷飯（200g）紅腸（50g）輔料胡蘿蔔（20g）白菜（20g）雞蛋（2個）調料鹽（適量）醋（1個）油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）紅腸雜蔬炒飯的做法步驟1、紅腸和各種蔬菜切成丁備用...

食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）紫甘藍（適量）火腿腸（適量）配料小蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋打入米飯中，用調羹拌勻，注意把米飯壓...

“營養搭配適當，味道鮮美。”食材明細主料冷飯（100g）雞蛋（1個）輔料豌豆（1勺）胡蘿蔔丁（1勺）玉米粒（2勺）菜葉（50g）調料鹽（適量）油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬蛋炒飯的做法步驟1、油熱以後，...

“這一道既可解決家裡剩飯，又營養豐富的炒飯，有菜有蛋有飯，五分鐘的快手美味。”食材明細主料米飯（適量）輔料火腿腸（適量）辣醬（適量）雞蛋（適量）杏胞菇丁（適量）捲心菜絲（適量）胡蘿蔔丁（適量）火腿丁（適量）香...