“印象中小的時候開始吧,我就不太愛吃豬肉類的東西
但是有一次媽媽燒的肉肉卻被我差點全部幹掉,後來媽媽說這是滷肉飯
我說真好吃啊,超級下飯,後來媽媽就會經常變著花樣做類似這種肉肉給我吃
我也每次都大呼好飽,好飽,但是還是會死撐,而且每次吃的時候吧我基本都是吃著碗裡的,看著"鍋裡"的,生怕別人幫我吃完了
我記得出來工作後第五年的時候吧,晚上上班,白天也要上班
基本沒有吃飯的時間,店對面有一家沙縣小吃和快餐店就是我經常叫外賣的地二了,點的最多的就是滷肉飯,梅乾菜飯.............
雖然和美女燒的比起來差了那點點兒,但是就是很想吃,很懷念小時候的感覺
以至於後來同事都笑我說你直接嫁給對面店做兒媳婦好了
明天就是母親節了,決定給美女燒道菜,所以毫不猶豫的選了滷肉飯嘍
今天做好之後還特地發了個資訊給美女,說親愛的,你看看這是啥
美女還說哇,你很棒額,去年在的時候你為什麼不燒給我吃呢
我只能懦懦的說那時候你女兒每天都好忙,關鍵就是那時候不都是你在霸佔廚房麼,我每天不都吃著你燒得美味啊”
1、準備好所需要的材料,蔬菜可以根據季節或者自己的口味更換哦
2、紅洋蔥洗淨去皮切去兩端後切成絲
3、姜蒜切成末
4、把五花肉切成大小均勻的肉丁末備用
5、炒鍋裡放略多的油燒熱,然後放入洋蔥絲大火煸炒,也可以用油炸,那樣更快只是先用大火,後面的時候要轉換成小火哦,不然會變黑變糊
6、最後炒到洋蔥絲金黃酥脆即可出鍋,鍋裡留炸洋蔥的底油
7、放入提前切好的蔥薑蒜末爆香
8、放入肉丁煸炒出油,顏色變的微黃
9、這個時候可以將三四個雞蛋洗乾淨後放入鍋中煮熟
10、肉丁炒好後加入一大碗的清水,一大勺醬油,一小勺白糖,少許料酒煮開
11、這個時候可以把煮好的雞蛋冰水裡過一下,輕輕把外殼拍碎,剝去外殼,我一不小心剝破了一個
12、將剝好的雞蛋放入鍋中,水開20分鐘以後
13、再加入酥脆的洋蔥絲一起小火再煮20分鐘
14、生菜洗乾淨備用
15、燒開的水裡放入一點點鹽下入洗好的生菜焯燙十秒後撈出
16、盛一碗米飯
17、最後湯汁收幹,滷肉就完成了
18、米飯用一個小碗造好型倒扣在焯好的生菜上面,放幾顆超好的黑芝麻點綴即營養,又健康,最後把燒好的滷肉飯淋在飯飯旁邊就可以啦相當美味哦
1.滷肉快收好汁兒的時候可以嘗下淡不淡,因為放了醬油,不然再放鹽怕會鹹
2.在炸洋蔥或炒肉末出遊的時候小心被油濺到哦
3.焯蔬菜的時候的時候放一點點鹽,這樣蔬菜會綠油油哦,還有焯蔬菜的時候時間不能太久
4.米飯上面撒一點炒好的芝麻,不僅香而且營養更豐富.......