1、麵粉加溫水和成軟麵糰,植物油燒熱澆入放了少許麵粉,鹽的碗裡做成油酥。蔬菜洗淨。
2、麵糰醒15分鐘,擀成大薄片,抹油酥,三分之一對摺。
3、再對摺。
4、再次擀成大薄片,切成均勻的長條。
5、長條依次盤成餅胚。
6、餅胚做好後擀成餅狀。
7、不粘鍋放油中小火烙熟。
8、取出烙餅,不粘鍋煎制雞蛋,雞蛋打散倒入放油的不粘鍋,轉動鍋體,使其自動攤成蛋餅。
9、趁蛋液未凝固時把烙好的餅蓋在蛋餅上,按壓一下,使其粘和。蛋餅熟後取出。
10、海鮮菇焯水,烤腸切開。不粘鍋放油,煎制海鮮菇和烤腸,放黑胡椒醬炒均勻。
11、烙好的蛋餅鋪生菜,烤腸,海鮮菇。
12、卷緊,切開即可。