準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
肉餡 :
適量 四季豆 :
適量 橄欖菜 :
適量剁椒 :
適量蔥末 :
適量蒜末 :
適量 輔料
料酒 :
適量 醬油 :
適量鹽 :
適量糖 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
1. 在肉餡中倒入少許料酒,攪拌備用。四季豆擇去筋,洗淨後切成小粒。
2. 起鍋倒入油,大火加溫至7分熱,倒入四季豆,煸炒熟後,盛出備用。
3. 再往鍋中倒入油,將蔥末和蒜末爆出香味後,放入肉餡,翻炒至脫生。
4. 將盛出備用的四季豆倒回鍋中,依次放入欖菜、剁椒、醬油、鹽、糖,翻炒2分鐘,出鍋前調入少許雞精即可。
烹飪技巧
如果你正在減肥,請不要試圖嘗試此菜,最直接的後果是,你無法控制自己盛取米飯的碗數!