“超市的售貨員說這個魚沒有刺,當時就眼前一亮,這省去了我收拾魚肉的麻煩。回到家第一時間就給寶寶做了這個魚肉餛燉,他們吃得可開心呢。”
1、準備,巴沙魚清水洗淨,韭菜摘洗乾淨,瀝乾水分
2、魚肉用刀背敲成茸
3、再用菜刀剁成泥
4、切好的魚泥
5、韭菜切成末
6、魚泥里加入適量料酒
7、加入切好的薑末
8、加入半個蛋清
9、用筷子向一個方向攪拌
10、放入適量鹽
11、放入一點雞精
12、繼續向一個方向攪拌
13、最後放入韭菜末,拌勻
14、攪拌均勻後稍微放置一會兒,讓魚肉餡入味
15、取餛燉皮,用筷子夾起肉餡放到餛燉皮上,依次包好
16、包好的餛燉。我用的是小時候學的最原始的方法。
17、蔥切斜刀,薑切片
18、鍋內放水,放入蔥薑片
19、放入十三香
20、適量雞精
21、放入適量鹽,大火燒開
22、放入包好的餛燉,用鍋鏟順著一個方向輕輕的推,以免粘底。蓋上鍋蓋,大火燒開
23、當餛燉都變得胖胖的時候,就已經熟的差不多了。取一些海米,紫菜和香菜末,放在碗底
24、將煮熟的餛燉盛到碗內即可
魚肉里加入蛋清,會讓魚肉更滑嫩。魚肉易熟,不要煮太久。