關於【爸爸魚片】高蛋白的健康魚片的知識

“這是一份非常健康，含有高蛋白的豆漿魚片，香濃的豆漿配上薄如蟬翼、無比嫩滑的魚片。是我為爸爸製作的一盤心意菜。豆漿的營養很豐富，素有“植物奶”之稱，它含有豐富的人體所需的第一營養...

“好吧，我承認我中了吳鎮宇這個老爸的毒，最近在追看他的爸爸去哪兒，看了他做了這道菜，所謂的魚蒸肉，說真的吃起來味道很鹹很特別，不用放醬油，味道都狠足，不知道是不是因為姜太少的緣故，還是蔥花...

“火總有熄滅的時候，人總有垂暮之年，滿頭花髮是爸爸操勞的見證，微彎的脊背是爸爸辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深，爸爸是大樹，為我們遮風擋雨，你是太陽，給我們的生活帶來光明，在您壽辰之際...

食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制健康薯片的做法步驟1、先將土豆剝皮洗淨，切成薄片，我是用刨子的，刀工好的可以自己切哈！在鍋中燒水加適量的鹽，開了之後...

“今天給家人煮了個麥片粥，解解膩。”食材明細主料麥片（100克）豬肉（50克）雞蛋（2個）輔料鹽（1/4茶匙）醬油（1小匙）食用油（1小匙）糖（1/2小匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）健康麥片粥的做法步驟1、把...

“同學的爸爸今日生日，在我這裡訂一個海綿寶寶的生日蛋糕（他女兒喜歡），於是我改了一下，畫了這個海綿爸爸出來，雖然我不擅長畫漫畫，但是每一筆都特別用心。食材方面，都是最好的:海綿爸爸的蛋糕...

食材明細主料土豆（500克）輔料孜然粉（5克）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康薯片的做法步驟1、將土豆切片備用。注意不要粘在一起。2、把土豆放到微波爐中，調高火煮十分鐘3、將它拿出來...

“最近發現爸爸在和諧的環境中，體重有所增加，南瓜有補中益氣，減脂降脂之功效，今天準備給爸爸做一個少油健康版的蛋黃南瓜。”食材明細主料南瓜（500g）輔料鹹鴨蛋（一個）蒜瓣（5瓣）清淡（口味）炒（工藝）十...

“香辣乾燒魚！話說我是個愛吃魚的主兒，而寶爸不愛吃！！！每每做了魚他僅僅是給面子吃一些，不管清蒸也好、紅燒也好、清燉也好、香辣也罷、酸菜魚等等都不吃多少！！問其原因是：有刺，麻煩！！因在05年時，同...

食材明細主料草魚（50克）肉筍（75克）輔料植物油（4克）姜（少許）蔥（適量）澱粉（少許）料酒（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒魚筍片的做法步驟1、魚肉切片，用水澱粉抓一下；筍洗淨切片...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：適量輔料具體步驟1.土豆洗淨去皮2.切薄片越薄越好啦3.鍋中熱油'下土豆片炸一下4.撒上鹽味精蔥花就可以吃啦...

食材明細主料青魚（500克）輔料香菜（10克）冬高菜（200克）生薑（4片）配料料酒（1大勺）郫縣豆瓣醬（2大勺）雞精（1小勺）中辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬高菜燒魚片的做法步驟1、準備的用料.2、青魚段去骨....

“【鱸魚烹飪與健康】——《水煮山藥溜魚片》菜餚的主要特點：1、鱸魚裡脊肉中無刺，肉質肥嫩，最適宜幼兒、兒童、口齒不全年長者、喜歡吃魚怕魚刺著，2、烹飪快速簡單，菜餚色相清爽，油花星星點...

“今天只是以海刀魚做了例子，其實這種炸魚的方法在我們江浙一帶俗稱：面拖魚。“拖”這個字在我看來，簡直是用的妙不可言。麵粉，蛋液攪拌成糊狀，將魚在麵粉中拖一圈使其均勻裹上面糊。這個方...

“以前每次都是爸爸給我做的紅燒肉，現在爸比去海南了，我想吃，只能自己做了，想你們👨‍👩‍👧”食材明細主料豬五花（300g）粉條（200g）幹豆腐（1整張）輔料蔥（適量）姜（適量）香葉（適量）白芷（適量）花椒（適量）小茴...

“因為不小心，爸爸把腳弄傷了，很難過，但同時也覺得未必就一點收穫也沒有，至少下次爸爸知道小心，而且爸爸已經幾天滴酒未沾了，煙也沒抽，對他來說這可不容易啊，希望爸爸快點好起來。今天姑姑家的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料青魚肉：8兩荸薺片：4兩輔料湯：1兩5錢鹽：1錢胡椒粉：2分姜、蔥：共1錢白糖：8分生粉：3錢麻油：1錢熟豬油：1斤半(實耗2兩)黃酒：2錢香醋：1...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱈魚：一條輔料鹽：適量味精：適量醬油：適量醋：適量料酒：適量花椒：少許蔥：少許姜：少許具體步驟1.鱈魚切小段備用起鍋倒油放鹽5.6...

“最喜歡的薯片，但外邊買的熱量高，現在自制簡易版薯片，呵呵，味道還可以！”食材明細主料土豆（1個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康薯片的做法步驟1、土豆...

“辰辰小朋友說想吃薯片了，我說好吧，反正咱們有粉小焙做起來挺簡單的，並且粉小焙裡面配的烤果乾的網挺適合烤薯片，細密的烤網不用擔心薯片掉下去，一次可以烤不少呢，這麼簡單又毫無技術含量的...

食材明細主料黑魚魚片（適量）秋葵（適量）輔料蔥葉（適量）紅椒（適量）調料生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白灼魚片的做法步驟1、黑魚魚片用水浸泡30分鐘左右，去掉一些鹹味。口...

1、來源不同。鱈魚片是從深海鱈魚的身體上取下來的魚肉片，而安康魚片也是從比目魚的身體上得到的。2、食用價值不同。正宗的鱈魚片其食用價值與安康魚片高得多。3、口感不同。鱈魚片的...

烤魚一直是街頭聚集人群的食物，有多少人在凌晨選擇放棄睡覺而走上街頭，就是為了能嘗一嘗那噴香美味的烤魚。它代表的不僅僅是一種美食，更代表了一種飲食行業。今天就帶大家瞭解一下，烤魚行...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青魚：250輔料鹽：適量蔥：適量姜：適量料酒：適量油：適量紅椒：適量具體步驟1.青魚一段2.切片3.加料酒，鹽，醃製2小時4.洗一下，裝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在我們的生活中，魚，是一個含有大量蛋白質的一種食材，它的做法有很多種，可以水煮，可以紅燒，還可以用來弄生魚片。在這裡，我要...