“快手營養飯,利用剩飯,把食材加熱,燙幾條青菜,就可完成一份好美味的飯,與大家分享做法。”
1、米飯1碗。
2、鰻魚(冷凍包裝)。
3、臘腸(是昨晚炒紫菜心沒吃完的)。
4、把以上三樣食材放入電飯煲加熱(飯放入煲內,鰻魚,臘腸放在蒸架)是不是很方便一次三食材同時完成。
5、食材加熱後把飯倒扣在大盤子中,再把鰻魚和臘腸擺在旁邊,隨意擺即可,午餐剛好有炒白菜,挑了幾條,擺在旁邊,這樣葷素搭配。
6、成品圖。
7、成品圖。
青菜,隨各人喜愛。