“功效:滋潤肌膚,增強肌膚彈性。銀耳又名雪耳,有活血清熱、潤肺滋陰、強心補腦的功能。枸杞補血益津效果很好。此湯加入了雲吞皮,可以作為早餐或宵夜來食用,既能美容養顏,又能飽腹,一舉兩得。”
1、枸杞洗淨,銀耳先用水泡脹,用手撕成小塊,洗淨,瀝乾水分備用。
2、鍋中倒水燒開,放入銀耳.
3、放入枸杞。
4、放入冰糖用小火煮30分鐘。
5、加入雲吞皮,煮至雲吞皮熟透即可。