“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效,營養價值真高~~”
1、準備材料,泡發銀耳,大約4個小時左右。
2、泡發的銀耳洗淨切成小塊,放入電飯鍋中。
3、放入枸杞。
4、放入冰糖。
5、放入蜜棗。
6、鍋內加入三碗涼水。
7、電飯鍋按到煮飯鍵,稍微掀開點蓋燉著(我把盛飯的小鏟子架到那裡了哈)。大概燉一個半小時左右,燉到銀耳發軟即可。