“南瓜不僅有較高的食用價值,還有著不可忽視的食療作用
其所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動.幫助食物消化
對防治糖尿病,降低血糖有特殊的療效
這款甜品,也是非常簡單的,新學下廚的很容易上手”
1、準備南瓜一個,然後洗淨。
2、洗淨去皮後,切成小塊。
3、將鍋中加適量的水,放入南瓜跟少許冰糖煮,煮到南瓜湯中有南瓜碎碎便可。
4、取麵粉放入碗中,再加入適量白糖。
5、然後加少許水調成麵糊。
6、麵糊調得要稍厚一些,這樣吃起來更筋道。
7、將調好的麵糊一勺勺投入到沸騰的南瓜湯中。
8、只需將勺子往南瓜湯中一點,麵疙瘩就會掉到鍋中了,煮至麵疙瘩熟了就可以喝嘍。