西蘭花香腸飯糰怎麼做|西蘭花香腸飯糰的做法

“要說飯糰，也有很多種，包上海苔，可以做成壽司，包上蔬菜，可以做成菜包飯，包上油條，撒上肉鬆，就是粢飯糰。
今天這飯糰，我們是將米飯和蔬菜混合在一起，加上純肉腸，一起塑成花朵的形狀，讓早餐變得美美的。
如果您沒有模具或者覺得麻煩，那就把肉腸包在米飯中捏成團，也是相當不錯。
大米1罐羅勒鮮肉香腸西蘭花胡蘿蔔芝麻油鹽適量。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花香腸飯糰的做法步驟

• 1、所用食材。

• 2、將米放入鍋中，我用的是1罐米，正好是2人份。

• 3、將米清洗乾淨。

• 4、4將1罐水放在鍋中，開始用電飯鍋煮制。

• 5、將鮮肉香腸不必解凍，直接放在鍋中煎制，記得用小火煎，您也可以用烤箱烤制。

• 6、將西蘭花只留花朵部位，胡蘿蔔切成薄片，用水焯熟後剁成細末。

• 7、將1碗米飯放至溫熱，西蘭花和胡蘿蔔末剁成細末備用。

• 8、加入少許的鹽、少許芝麻油充分拌勻。

• 9、將米飯填入模具中填實，香腸切成小段放在中間。

• 10、脫模即可，再配上蘆筍點綴。美美的享用吧！