香腸紫菜飯糰的做法 12個月以上輔食香腸紫菜飯糰 香腸紫菜飯糰怎麼做

“這個飯糰只要幾分鐘就搞定，特別簡單，而且營養也很豐富，有菜有肉又有飯，做成飯糰孩子自己就可以拿著吃，如果孩子大一點也可以讓孩子自己來捏飯糰，如果你有一些卡通的模具也可以做成卡通形狀就更吸引孩子了
我這次用的是穀物米，比一般的米品種更多，如果家裡沒有也可以用普通的米來替代，這個米會更香更好吃一些。
我裡面放了四季豆，四季豆一定要徹底煮熟，不然是不能吃的，
如果沒有香腸也可以用肉鬆替代也很好吃”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香腸紫菜飯糰的做法步驟

• 1、準備穀物米60g。

• 2、將米洗乾淨加入140g水，水太多會很軟，一起稱重就是200g。

• 3、將米放入碗裡，跟大人的一起煮熟。

• 4、煮好就是這樣的。

• 5、四季豆先煮一下。

• 6、加入雞肉小火慢煮，用筷子插一下能插透就是熟了馬上撈出。

• 7、準備一塊熟食菜板，把雞肉、香腸、四季豆全部切丁備用。

• 8、準備一個大碗把米飯、雞肉、香腸、四季豆、紫菜碎全部混合。

• 9、用保鮮膜包成球就可以了。

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小竅門

1、沒有穀物米也可以用普通的米替代或者自己做雜糧飯也是可以的。
2、香腸也可以替換成肉鬆。
3、四季豆可以替換成胡蘿蔔、菠菜等等。