西蘭花糯米腸沙拉怎麼做|西蘭花糯米腸沙拉的做法

“吃了一段時間的沙拉，有效果了。繼續瘦身沙拉走起。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花糯米腸沙拉的做法步驟

• 1、取西蘭花洗淨。

• 2、分成小塊。

• 3、鍋燒開水。

• 4、放西蘭花焯水，放食鹽。

• 5、放食用油。

• 6、切糯米腸。

• 7、洗番茄。

• 8、切滾刀。

• 9、西蘭花焯熟放糯米腸，再煮幾十秒即可。

• 10、裝盤。

• 11、磨一點海鹽黑胡椒。

• 12、成品。

小竅門

糯米腸用煎的，更香。