“#野菜#,紫貝,在超市看到這種菜,長得非常奇怪,看外形有點像是香椿,葉子正面是綠色,背面是紫色,查了查,才知道,應該叫紫背菜,臺灣稱紅鳳菜或紅菜,海南稱兩色三七草,為菊科三七草屬多年生草本植物,高50-100釐米,葉片上面綠色,下面干時變紫色,兩面無毛,營養豐富,價值高,且紫背菜生長健壯,抗逆性強,基本上不受病蟲危害,無農藥汙染,可做藥用和菜用。”
1、紫貝菜摘嫩葉,淘洗乾淨。
2、冬筍、蟹味菇、黑木耳切絲,蔥切碎。
3、西紅柿去皮切碎。
4、手擀麵。
5、熱鍋涼油,爆香蔥碎。
6、冬筍、蟹味菇放入翻炒均勻。
7、放入黑木耳。
8、翻炒均,加入適量水煮開,下手擀麵。
9、面煮好,最後加入紫貝菜。
10、加鹽、生抽、蠔油、醋調味。