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甜杏仁粥的做法 #秋季滋陰潤肺#甜杏仁粥 甜杏仁粥怎麼做

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甜杏仁粥的做法 #秋季滋陰潤肺#甜杏仁粥 甜杏仁粥怎麼做

甜杏仁有較好的滋陰潤肺作用,這款具有滋陰潤肺,止咳平喘,潤腸通便的功效,適宜乾燥的秋冬季節

食材明細

主料
  • 大米 (100克)
  • 甜杏仁 (50克)
輔料
  • 清水 (1000毫升)
  • 冰糖 (少許)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

甜杏仁粥的做法步驟

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    1、準備材料

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    2、甜杏仁提前浸泡

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    3、去皮後的杏仁與大米淘洗乾淨,放入豆漿機中

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    4、加水至上下水位線之間

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    5、啟動營養米粥功能開始制粥

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    6、熬好的粥,喝的時候放冰糖即可

小竅門

用豆漿機做粥更方便簡單,天氣漸冷,一個人也要喝碗熱粥,杏仁一定要用甜杏仁,杏仁需要去皮