枸杞葉能吃嗎

枸杞是大家經常吃的東西，可以用來入藥，也可以泡茶，食用枸杞功效很好，但是對於枸杞樹上的葉子能不能吃就不太瞭解了，更不知道食用枸杞葉有什麼營養價值。那麼，枸杞葉能吃嗎?枸杞葉怎麼吃才更有營養呢?我們今天就來了解一下這些問題吧!

枸杞葉能吃嗎，枸杞葉怎麼吃對我們的身體更好

一、枸杞葉是否能吃

枸杞葉是可以吃的，而且有一定的食用功效，特別是對於中醫而言，認為枸杞葉非常有價值，食用功效也非常好，很多的藥方裡面就運用的枸杞葉。

二、枸杞葉怎麼吃，試試這些方法吧

枸杞葉和枸杞一樣是可以泡茶喝的，並且枸杞葉茶效果非常好，而且泡枸杞葉泡茶可以有效地發揮出枸杞葉功效，而且這方法是最簡單、最方便的方法，並且枸杞葉泡茶和沒有什麼副作用，所以枸杞葉可以經常用來泡茶喝。

另外枸杞葉也可以用來煮湯喝。將枸杞梗放到鍋裡面加入清水煮上一段時間，然後把枸杞梗撈出，然後放入枸杞葉、枸杞、生薑片，然後用中火煮上十幾分鍾，最後放入豬肝，等豬肝煮熟後加入鹽調味就可以吃了。這一道湯美味又滋補，很適合食用。

三、枸杞葉的營養價值

枸杞葉是具有食用功效的，而且枸杞葉的營養想必枸杞來說也是不遜色的。枸杞葉裡面除了具有枸杞裡面所有的營養價值外，還具有枸杞沒有的枸杞葉蛋白素。這種元素能夠清除身體裡面殘餘的毒素，對身體有很好的保健作用，另外長期食用也不會對身體有副作用，所以不用擔心有什麼問題。

枸杞葉能吃嗎?這個問題相信大家都有答案了吧!枸杞葉是可以吃的，而且枸杞葉沒有任何副作用，所以可以放心的食用。平常用枸杞葉泡茶或者煮湯都可以，食用枸杞葉有一定的營養價值，所以我麼平時也可以吃一些，但是不要一激動就吃多了，到時候上火就慘了。