有什麼注意事項|孕晚期喝什麼

孕晚期喝什麼？話題開展啦！你知道嗎?人生除了注意吃之外，還需要注意喝方面喔。畢竟喝也是蠻重要的。那麼，夏季，假如你在孕晚期，應該喝什麼比較好呢？這個還真的不知道。小編，之前都是喝白開水的，以前的話，還是喝飲料方面的，之後就不怎麼喝飲料了。

一、孕晚期喝什麼

懷孕期間是可以喝蜂蜜水的，不會對胎兒造成不良的影響，所以可以每天喝一次，不用擔心。但是要注意在喝蜂蜜水的時候，一次喝的蜂蜜的量不要太大，否則就會太甜的，尤其是現在純正的蜂蜜又少，好多都是加上白糖的。孕晚期有的孕婦會出現三高的症狀，這樣的孕婦應該儘量避免喝蜂蜜水。在喝蜂蜜水的時候，要注意不要用太燙的水沖泡，最好是不超過六十度的水就可以了，否則會造成營養的流失。

蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。蜂蜜具有一定的通便，排毒的作用，孕婦孕晚期可以喝一些淡蜂蜜水，不可過於濃厚。孕晚期血糖容易升高，過量服用，有害無益。然後，應當選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜，因為那是活性生物酶不斷運動所產生的，這種蜂蜜對人身體才最好。

二、孕期可以喝菊花茶嗎

孕婦熱氣卻又不能喝涼茶，因為涼茶是有多種藥物煎成，所以不適，但菊花只是性寒一點，沒有別的副作用，可以飲用，但是要少量，適量。最好不要天天喝菊花茶，偶爾喝一些是有好處，可是天天喝就不好，因為菊花茶喝多了會傷胃。對懷孕期的脾胃損傷很大，而且菊花茶喝多了，人容易更虛，導致你體內虛火旺盛。

三、孕晚期注意事項有哪些

1、準備待產包。一般建議孕婦在懷孕7個月的時候開始準備待產包，不至於遇到突發狀況手忙腳亂。

2、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側貼著床，比較有安全感。

3、產檢：進入孕晚期後，要常去醫院做產檢，28周產檢之後，會從每個月1次的產檢改為每兩週1次，36周之後更是每週都要去做產檢，直到寶寶出生。 孕媽們一定要時刻注意自身以及寶寶情況的變化，要養成良好的生活習慣，注意多休息，以及對腹部的保暖。睡覺時一定要注意睡姿，孕晚期要避免趴著睡，因為會壓著腹中的胎兒，造成一系列不必要的麻煩。另外，飲食方面要清淡，多注意營養的補充，要定期產檢並做好待產的準備。

關於“孕晚期喝什麼”話題已經告一段落了。小編整理完畢了喲。嘻嘻！希望mm在看到小編嘔心瀝血完成的文章後，能把自己的心得和效果告訴我喲。小編還是蠻開心可以幫助到大家的喲。如果，對於飲食方面，還有些想要探討的也可以跟小編分享喔。