有什麼是不能和枸杞搭配的？|枸杞能和紅棗泡水喝嗎

枸杞是我們很喜歡的一款滋補類食材，當然它除了是食材以外，從中醫角度來說還是一種藥材，有很多輔助的食料作用。那現在很多朋友們比較講究養生，枸杞就是一款不錯的養生食材。不過每一款食物在使用前，我們都需要對它進行一個瞭解，才能對我們身體健康起到最基礎的保障。今天我們就一起來聊一聊關於枸杞的話題吧。

一、枸杞能和紅棗一起飲用嗎

枸杞是可以和紅棗一同飲用的，這兩款食材都具有滋補作用，二者搭配在一起泡水飲用，可以起到美容養顏，護肝潤肺的功效。

二、枸杞不能和什麼一同食用

1.牛肉

牛肉是一款比較溫性的食材。而枸杞也是溫性的食材。兩種溫性的食材在一同搭配的話，很容易就產生腹瀉等一些不良反應，對於身體健康是不利的。

2.狗肉

我們都知道狗肉是一種大補的食材。而枸杞在一定程度上來說也有大補的作用，兩種熱性食物相搭配很容易導致我們肝火過旺，肝火過旺就會出現上火的症狀，從而導致身體出現一些不良反應。

3.綠茶

綠茶中含有一定的鞣酸。它會與枸杞中含有的多種維生素和微量元素產生作用，枸杞中的微量元素會被鞣酸所吸附。從而形成一些人體不容易吸收的物質，所以二者不建議搭配使用。

4.螃蟹

有些常識的朋友應當都知道螃蟹的寒性很大。而這種寒性較大的食物和枸杞一同服用，很容易會出現腹痛等不良反應。

枸杞能和紅棗食用，但也有些食物是與枸杞相剋的。很多朋友在食用枸杞前會對其進行清洗，但在這裡建議大家清洗枸杞的時間不要過長，會使枸杞中的營養成分流失，而且枸杞的用量每日儘量不要超過20g，滋補類的食材在日常食用過程當中一定要講究適量原則，避免對身體造成不必要的損傷。