““芹菜白蘿蔔汁”是在北京TV“養生堂”節目裡學的,經過教授的指點了解到,這麼簡單地食材壓榨的汁卻可以治療高血壓、高血糖、助消化。是一款物美價廉、健康的食療保健佳品,取材方便,價格便宜。每次空腹喝50—100ml,早晚各一次。”
1、主料:芹菜、白蘿蔔調味料:白糖(任選)。
2、把芹菜洗淨切段。
3、把白蘿蔔洗淨,切條。
4、榨汁機放入白蘿蔔條。
5、慢慢搖動手柄,渣滓逐漸從前面擠出。
6、白蘿蔔汁流入盒裡。
7、然後放入芹菜。
8、擠出的芹菜渣滓。
9、芹菜汁直接流入裝有白蘿蔔汁的盒裡。
10、混合均勻,倒入碗中,即可飲用。
1、芹菜和白蘿蔔比例1:1就可以,或者芹菜可以稍稍多一點。
2、白糖只是用於調味,最好不放,喝原汁。