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蕩平菜怎麼做|蕩平菜的做法

欄目: 小菜 / 釋出於: / 人氣:9.91K
蕩平菜的做法 蕩平菜怎麼做

蕩平菜(탕평채)是朝鮮歷史名菜,源於1725年左右的朝鮮英祖時期,當時黨派紛爭,英祖便實行“蕩平”策略,屢設酒席宴請各黨派。後來還親自設計了這一道用4種不同顏色的蔬菜所做的菜式,以顯示團結的重要性,最終平息了紛爭。
以上搬運自百度,主要是今天想吃辣炒年糕,配菜也想選擇韓式的,家裡又剛好有這些蔬菜,去掉了主要配菜——綠豆涼粉,這道菜依舊可口。很適合年夜飯時當做涼拌先行菜。
畢竟相比於一般大拌菜,稍稍有點歷史含義啊(嘿嘿)。

食材明細

主料
  • 醬牛肉 (50克)
  • 胡蘿蔔 (1個)
  • 黃瓜 (0.5個)
  • 豆芽 (100克)
  • 雞蛋 (1個)
  • 水芹菜 (4棵)
  • 茶幹 (1個)
輔料
  • 小番茄 (5個)
  • 韓式辣醬 (1勺)
  • 魚露 (30克)
  • 白米醋 (30克)
  • (5克)
  • (5克)
  • 黑芝麻 (2克)
  • 牛奶 (25克)
  • 酸辣 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蕩平菜的做法步驟

  • 蕩平菜的做法 蕩平菜怎麼做 第2張

    1、主料合集:豆芽一盆、水芹菜4根、醬牛肉1塊、雞蛋1個、黃瓜半根、胡蘿蔔1根、茶幹1個、小柿子5顆。

  • 蕩平菜的做法 蕩平菜怎麼做 第3張

    2、胡蘿蔔、水芹菜、茶幹切成和豆芽差不多長的絲,不用太細。

  • 蕩平菜的做法 蕩平菜怎麼做 第4張

    3、水裡加點鹽,倒幾滴油,豆芽、水芹菜、胡蘿蔔、茶幹分別焯熟。

  • 蕩平菜的做法 蕩平菜怎麼做 第5張

    4、雞蛋加半顆蛋重量的牛奶、2克鹽,打散。

  • 蕩平菜的做法 蕩平菜怎麼做 第6張

    5、不粘鍋不放油,倒入蛋液,小火煎定型,中火煎熟。

  • 蕩平菜的做法 蕩平菜怎麼做 第7張

    6、關火後蓋蓋子燜一下,讓表面的蛋液凝固。

  • 蕩平菜的做法 蕩平菜怎麼做 第8張

    7、小心剷出,切成豆芽那麼長的細絲。

  • 蕩平菜的做法 蕩平菜怎麼做 第9張

    8、牛肉切絲,所有材料準備好。

  • 蕩平菜的做法 蕩平菜怎麼做 第10張

    9、調料汁:小半碗魚露,小半碗白米醋,3克鹽,5克糖,一勺韓式辣醬,拌勻。

  • 蕩平菜的做法 蕩平菜怎麼做 第11張

    10、菜拌好後裝盤,配上小番茄,撒上黑芝麻。

  • 蕩平菜的做法 蕩平菜怎麼做 第12張

    11、側面看看。

小竅門

1、胡蘿蔔最好手切,防止太細煮的過程中斷了;黃瓜也是,防止拌好後出水太多。
2、焯水只需煮熟即可,不能太軟,茶幹下鍋一燙就可以撈出來了。
3、沒有魚露可以用等量的生抽+蠔油來代替。
4、最好用白芝麻,我家的白芝麻用完了,這次只好用黑芝麻了。
5、醬牛肉要涼著切,切成豆芽一樣的長絲,我把醬牛肉加熱了一下……撕成的絲也是絲!