“西紅柿配上的小土豆。做一道清淡的湯不用炒制,不用放油,非常的美味。要點就是食材的選擇以及燉的時間一定要夠,要把這個土豆燉耙”
1、新鮮的小土豆洗淨不用去皮。把他對半切。
2、西紅柿洗淨切成小塊兒。
3、鍋裡什麼也不放,把西紅柿放進去炒耙
4、鍋里加水,大火開始煮,把水煮開以後放入土豆,繼續煮。
5、水再一次煮開,轉小火煮半個小時到一個小時。
6、放入鹽,雞精,撒上蔥花即可出鍋。非常的清淡美味。當減肥湯是最好的自己可以做個蘸碟蘸著吃。
這道湯要清水寡淡的才好吃。土豆燉的時間一定要長,把它燉至完全軟。