“石斛味甘,性微寒。能養陰清熱,益胃生津。有一定解熱鎮痛作用;能促進胃液分泌,助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用用於熱傷津液,低熱煩渴,舌紅少苔;胃陰不足,口渴咽乾,嘔逆少食,胃脘隱痛,舌光少苔;腎陰不足,視物昏花。石斛、洋蔘、人蔘花與豬骨配伍煲湯,是動腦的學生,熬夜的人士喝的佳品”
1、豬骨、豬腱肉
2、石斛、人蔘花、洋蔘(切片)
3、豬骨、豬腱肉稍為出一下水
4、把所有材料放湯鍋內,加入適量的水
5、中火煲2小時左右,下鹽調味
6、清熱滋陰好喝的石斛洋蔘豬骨湯,動腦的學生,熬夜的人士喝最好