“睡眠不好的人可以多喝這款湯。”
1、新鮮的豬心切厚片。
2、湯料:石斛,蓮子,桂圓,無花果,陳皮,玉竹。
3、將豬心放入電煮鍋里加料酒焯水。
4、撈出來清洗乾淨。
5、將所有食材放入燉盅裡,新增適量的開水。
6、蓋上蓋子隔水燉兩小時。
7、燉好的湯。
8、調少許鹽即可。
9、成品圖。
10、成品圖。