“秋天宜進補,來一碗溫補的湯水,滿滿膠原蛋白,養顏美容。”
1、泡發好的海蔘花膠飛水去腥。
2、花膠切小片。
3、瘦肉飛水,洗淨浮沫。
4、石斛洗一下,用刀背或錘子把石斛拍扁,這樣容易出味。
5、紅棗去核
6、小乾貝洗一下。
7、把以上所有材料放入電壓力鍋,按燉湯功能鍵,開煮。
8、煲好排氣後就可以開啟蓋子,小乾貝帶鹹味,鹽酌情放。
9、鮮香美味,滿滿的膠原蛋白。
10、來一碗吧。