蘋果海帶排骨湯怎麼做|蘋果海帶排骨湯的做法

“蘋果營養豐富，生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃；海帶入湯，有很好的清熱消暑、利水養陰功效。這個湯湯味鮮美甘醇，營養豐富，能開胃消暑，是很好的大眾化家庭保健靚湯。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

蘋果海帶排骨湯的做法步驟

• 1、準備好材料。

• 2、海帶先放水裡浸泡待用。

• 3、排骨焯水後撈出。

• 4、蘋果用鹽擦洗乾淨，去核切塊。

• 5、排骨薑片放入湯煲，加清水2000ml左右，燒開後撇去浮沫。

• 6、加入海帶、蘋果和蜜棗，轉文火煲90分鐘。

• 7、喝時再加鹽調味。