“鴨湯的功效:補虛養身調理、健脾開胃調理、營養不良調理、清熱去火調理。”
1、鴨肉洗乾淨過水洗乾淨備用。
2、紅蘿蔔、山藥洗乾淨,切好備用。
3、薑切片蓮子洗乾淨枸杞洗乾淨備用。
4、放500毫升水依次放入老鴨肉,紅蘿蔔,蓮子,山藥,枸杞,薑片煲一個小時。
5、成品圖鹽喝湯的時候再放哦。
6、成品圖
7、成品圖