番茄醬生菜的做法 排毒減肥輕食餐番茄醬生菜 番茄醬生菜怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燴 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

番茄醬生菜的做法步驟

• 1、先把番茄切小碎丁，蔥葉切末，蔥白切長條。

• 2、鍋內放入水在放入少許的油（這樣的菜會有光澤亮亮的）。

• 3、等到水開放入菜煮1分鐘拿出放入盤子裡面備用。

• 4、鍋內不放油，直接放入番茄碎煸炒，在加入少量的水煮一下。

• 5、等到煮開1分後放入適量蠔油和蔥末拌勻。

• 6、番茄醬取出用小湯匙慢慢的舀入生菜上。

• 7、加入蔥白即可。