“黃豆降膽固醇,減少動脈硬化發生,預防心臟病。抑胰酶成份,對糖尿病有一定的療效.
黃豆益氣補血,美膚養顏,填髓,補虛開胃,健脾寬中,寧心,利便潤燥消水.
既然不喜天天吃豆腐,又想美容,那就沒事嚼兩顆豆豆。嘴巴不停,權當了零食。”
食材明細
- 五香 (口味)
- 烤 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
香豆子的做法步驟
1、所有配料投水中燒開
2、下豆,再燒開,二小時後撈出
3、涼幹
4、放入電餅檔烤脆(時間漫長,奈心)
5、終於可以吃了
- 6、也可將部分豆子瀝乾水份置於冰箱冷凍一夜,次日油炸酥脆無比。(便是酒鬼花生的做法)
小竅門
黃豆烤光水份,豆子蹦跳才算好