“海魚的肉質鮮美,營養豐富,可以多吃。今天菜場裡的紅杉魚很新鮮,所以蔥香紅杉魚就成了我家餐桌上的主菜了。”
1、準備好紅杉魚、香蔥、姜、蒜頭。
2、紅杉魚去鱗去內臟洗淨,香蔥洗淨切段,蒜頭拍碎,薑切片備用。
3、用少許的鹽醃製紅杉魚片刻,醃好後瀝乾水份。煎魚前要把魚身上的水分瀝乾,這樣煎魚時就不會濺油得厲害,並且不容易粘鍋。
4、熱鍋下油,放紅杉魚小火煎制兩面金黃即可。
5、裝起紅杉魚,在魚身上放上兩匙白糖、適量的蒸魚豉油。
6、再放上蒜碎和蔥段,最後淋上少許花生油。
7、另起一鍋燒水蒸魚,水開後就把魚放入蒸鍋中,大火蒸制五分鐘左右。
8、蒸好就可以端上餐桌了。
煎魚前要把魚身上的水分瀝乾,這樣煎魚時就不會濺油得厲害,並且不容易粘鍋。