“黃花魚肉質鮮美,口味嫩滑,營養豐富,食療功效很多,因此,經常吃黃花魚。紅燒、清蒸都不錯,今天做到家熬黃花魚。”
1、黃花魚洗乾淨解凍
2、碗中加甜麵醬、腐乳
3、再加鹽、白糖、醋、醬油、料酒勾兌成汁備用
4、備好蔥薑蒜、大料
5、黃花魚均勻裹上小麥粉
6、起油鍋,黃花魚入鍋煎
7、煎至雙面金黃後蔥薑蒜、大料入鍋煸香
8、倒入料汁。加適量水,蓋上鍋蓋燒。大火燒開,改小火燒,其間適時輕輕推動魚
9、收湯入味,即可關火,盛出享用。
1、料汁依據個人口味調製2、喜歡辣口,可以加些辣椒或辣椒醬。