網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答
當前位置:千里飄香谷 > 談談美食 > 熱菜

醬爆蓮藕怎麼做|醬爆蓮藕的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:3.25W
醬爆蓮藕的做法 醬爆蓮藕怎麼做

蓮藕全身都是寶,清熱涼血,益血生肌,木耳也有排毒養顏的功效,所以這兩樣菜搭配在一起是非常的有益健康的。對於這種家常小炒,搭配廣東的沙茶王吃起來別有一番風味,很是下飯,短短几分鐘,一道美味就做好了哦。

食材明細

主料
  • 蓮藕 (適量)
  • 紅椒 (適量)
  • 木耳 (適量)
輔料
  • 皇牌沙茶王 (適量)
  • 小蔥 (適量)
  • 大蒜 (適量)
  • 花生油 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 醬香 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

醬爆蓮藕的做法步驟

  • 醬爆蓮藕的做法 醬爆蓮藕怎麼做 第2張

    1、準備好所有食材。

  • 醬爆蓮藕的做法 醬爆蓮藕怎麼做 第3張

    2、鍋中倒油,待油5成熱時加入大蒜,炒出香味。

  • 醬爆蓮藕的做法 醬爆蓮藕怎麼做 第4張

    3、倒入蓮藕片,大火繼續翻炒,大約1分鐘。

  • 醬爆蓮藕的做法 醬爆蓮藕怎麼做 第5張

    4、一次性加入木耳和紅辣椒,繼續翻炒。

  • 醬爆蓮藕的做法 醬爆蓮藕怎麼做 第6張

    5、加入鹽,翻炒均勻。

  • 醬爆蓮藕的做法 醬爆蓮藕怎麼做 第7張

    6、加入一大勺的皇牌沙茶王,翻炒均勻如果覺得太乾,可以往鍋中噴入少量的水。

  • 醬爆蓮藕的做法 醬爆蓮藕怎麼做 第8張

    7、出鍋前加入少量的醋提味。

  • 醬爆蓮藕的做法 醬爆蓮藕怎麼做 第9張

    8、盛入盤中,撒蔥花。

小竅門

這道菜是以爆炒的方法制作,全程中大火,如果在炒制的過程中,覺得有點黏鍋,可以噴入少量的水,只能加一點點哦,太多了就變成燉菜了,藕就失去了脆脆的口感,再加上沙茶王提味,這道菜是非常鮮美的。