關於醬爆蓮藕怎麼做好吃的知識

“蓮藕全身都是寶，清熱涼血，益血生肌，木耳也有排毒養顏的功效，所以這兩樣菜搭配在一起是非常的有益健康的。對於這種家常小炒，搭配廣東的沙茶王吃起來別有一番風味，很是下飯，短短几分鐘，一道美...

“因為我是一個小胖妞，嘴饞的時候還是想吃回鍋肉，外面的太肥了，就自己親自弄。我選的肉都不會太肥，基本是瘦的居多，平時一個人的時候比較懶，就自制了這道蓮藕蒜苗爆炒回鍋肉，一個菜加一碗米飯...

蓮藕是生活中大家經常都可以吃到的餐桌美食，相信大家並不陌生。蓮藕吃起來不僅清脆可口而且做法也是非常多的。用蓮藕製作的美食，無論是大人還是小孩都很喜歡吃，而且怎麼吃都不會覺得膩。...

食材明細主料蓮藕（320克）輔料白芝麻（適量）調料孜然粉（適量）甜麵醬（1勺）生抽（1勺半）鹽（適量）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬香烤蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕、白芝麻、孜然粉、甜麵醬。2、將蓮...

蓮藕是早期從印度傳入中國的一種蔬菜，而且蓮藕除了做食物當菜意外，蓮藕有我們的身體也有好處。並且蓮藕是什麼受大家喜愛的，那麼怎麼種蓮藕呢?蓮藕對人體都什麼功效呢?下面跟小編一起來看...

“酸甜爽脆，可口下飯，簡單易學，十分鐘左右就可以做好的美食。”食材明細主料蓮藕（1節）輔料番茄醬（2勺）糖（2勺）醋（1勺）鹽（1勺）清水（適量）蔥（適量）薑末（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）番茄醬燜蓮藕的做法步驟1...

食材明細主料藕（一塊）輔料豆瓣醬（適量）蔥（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆藕片的做法步驟1、藕切片備用。2、鍋裡熱油炒香豆瓣醬，加入藕片翻炒。3、稍微加少許清水翻炒。4、試試鹹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:38分鐘風味十足讓人心情舒暢又美好的一道營養家常小吃醬香蓮藕讓人慾罷不能，搭配著一杯冰涼清爽的啤酒更是美不勝收哦。脆嫩...

“作用與功效>01蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。>02通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內...

食材明細主料蓮藕（225克）醬肉（180克）調料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉蒸蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕和醬肉（已清洗）。2、將醬肉放在案板上切成片。3、將蓮藕去皮、切成片。4、...

“大塊大塊地吃出快樂---蓮藕，在我家通常用來熬湯。現在我用它來燜煮，來一道【醬香蓮藕燜肉】。”食材明細主料蓮藕（一節）豬肉（250克）輔料姜（適量）蒜頭（適量）花椒（少許）幹辣椒（一個）配料鹽（適量）糖（適量...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蓮藕，江湖人稱抗癌小能手，富含維生素和纖維素，可以降血脂，《本草綱目》上記載其有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的作用，它含有...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：適量炸醬：適量輔料青紅椒：適量大蔥：適量幹辣椒：適量具體步驟1.蓮藕切丁過水備用（過水是為了縮短烹調時間，也可以直接炒...

“【醬爆藕丁】可以選擇葷素搭配，也可以不加肉。至於醬料，選擇自己喜歡的就可以，比如：郫縣豆瓣醬、甜麵醬、黃醬都可以。這道【醬爆藕丁】加了一塊雞腿肉，用的是豆瓣醬。”食材明細主料藕（50...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘前些天跟同事去了飯館，點了個爆香蓮藕片，味道還不錯，回味無窮，今天休假，我也來試試。去菜市場買了蓮藕，回家慢慢研究了起來...

食材明細主料蓮藕（315克）五花肉（125克）香菇醬（3包）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇醬五花肉炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕（已洗淨去皮切片）、五花肉（已清洗切片）、香菇醬...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：適量輔料蜂蜜：適量白芝麻：適量米酒：適量紅糖：適量醬油：適量具體步驟1.蓮藕去皮洗淨後切片放入鍋中備用2.鍋中放入與藕...

“因為我特別喜歡吃蔬菜，也喜歡吃辣，所以涼拌是最好的選擇，既簡單又美味。平日裡，我總是拌些土豆、黃瓜、蓮藕、海帶等，十分的開胃。”食材明細主料蓮藕（1個，200克）輔料青椒（半個）紅椒（半個）香蔥（1...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬尾骨，蓮藕，生薑，小蔥，枸杞，食鹽，白米醋，味精，清水。準備蓮藕一節，生薑和小蔥適量。燉湯用紅花藕味道比較好。因為沒有買到紅...

食材明細主料青椒（75克）蓮藕（150克）輔料牛肉醬（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉醬青椒炒蓮藕的做法步驟1、材料：青椒、蓮藕、牛肉醬2、將蓮藕清洗一下...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料甜麵醬：適量白糖：少許鹽：適量雞精：少許具體步驟1.蓮藕切丁過水備用（也可以直接炒熟）。2.紅辣椒切小丁，蔥切碎。3.放入紅...

食材明細主料蓮藕（350g）輔料甜辣醬（50g）香菜（3棵）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）甜辣醬涼拌蓮藕的做法步驟1、準備好食材。2、蓮藕去皮切薄片厚度約1毫米，浸泡水中去除澱粉可防止變黑。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蓮藕：兩節輔料青椒：適量生抽醬油：適量鹽：適量蒜頭：2、3瓣油：適量紅辣椒：適量具體步驟1.準備兩節蓮藕洗淨。2.把蓮藕切兩...

食材明細主料鮮藕（適量）輔料甜麵醬（適量）鹽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆藕丁的做法步驟1、鮮藕洗淨去皮1切丁下鍋焯水2、下冷水抜一下撈出備用3、鍋中下油倒入少許甜麵醬爆香...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛肉：適量蓮藕：適量輔料蒜：適量芹菜：適量紅椒：適量姜：適量豆瓣醬：適量甜麵醬：適量料酒：適量白糖：適量胡椒粉：適量生粉：適量蛋...